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  1. 健康

    医師から告げられた糖質制限!下げる食べ物だけじゃ安定しないから要注意!

    35歳になって会社の健康診断に引っかかり、血糖値を意識し始めた。なんとか食事で改善していこうと思っている。しかし…

  2. 子育て

    子供の睡眠不足は成長を妨げる!絶対取るべき睡眠時間とは!

    子供の睡眠不足は、心と体の成長を妨げるという話があります。今回は、「睡眠不足の影響が子供にあるのか?」について考…

  3. 生活

    家事の効率化のアイデア!朝食準備!洗い物!二度手間のない掃除!

    今回のテーマは、「家事の効率化のアイデア」です。仕事の業務と違って、家事は自分のアイデアでやり方を変えることができます。&n…

  4. 美容

    芸能人お墨付きのココナッツオイルダイエット!効果を2週間で出す秘訣!

    芸能人の間でも流行っているココナッツオイルダイエット。ダイエット効果が多く報告されているものの一つですが、やっぱ…

  5. 健康

    命が手遅れになる前に!腰痛が起こる原因は内臓疾患にある!?

    年齢を重ねたり、姿勢が悪いなどが原因で痛みが起こりやすい腰痛。日常的に感じている人ほど、腰痛を軽…

  6. 生活

    家事って意外と大変!?主婦がしている“名前の無い家事”まで家事について徹底解説!

    いきなりですが…家事ってとても大変です。“ずっと家に居れていいよね”とか“仕事の方が大変”とか言われることもあります。&nb…

  7. 健康

    適当にやっても逆効果!有酸素運動の効果が発揮し始める時間とは!?  

    ダイエットをこれから始める、どんな方法にしても一緒に併用することができるのが有酸素運動です。…

  8. 健康

    豆乳は飲むだけじゃコレステロールを下げる効果は無い!?正しい摂取方法とは

    コレステロール値が高い!?健康診断で引っかかってしまった!もう、美味しいものを食べられないのかなぁ。豆乳を飲…

  9. イベント

    これを知らなきゃ語る価値なし!仙台七夕飾りを下に垂らす意味とは!?

    遠方から、仙台七夕まつりに出かける予定を立てているなら、仙台七夕まつりの由来や歴史、七夕飾りについて覚えておきましょう。…

  10. 生活

    専業主婦の方必見!共働きを迷っているあなたへ!

    結婚して、共働き。大変です。子供が生まれて、共働き。さらに大変です。 世の中の共働きの夫婦、毎日大変です。ご苦労様です。 家族のため、子供の為…

  1. 人生のイベント

    絶対NGの結婚の顔合わせ服装とは!?実は知らないうちにやっちゃってるかも!?
  2. 美容

    知っているようで意外と知らない?有酸素運動とは何なのか講座
  3. 生活

    枝豆の鮮度を落とさない最適な保存方法!冷凍ではダメなの!?
  4. 健康

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  5. 生活

    家に風水絵を飾って悪い気を防ぎ運気を高めるのに、オススメの選び方と方角は?
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